Управление Роспотребнадзора по Брянской области - О рекомендациях как встретить Новый год и Рождество и не навредить здоровью

В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции Роспотребнадзор напоминает, что встреча Нового года и предстоящие длительные праздники должны быть в первую очередь безопасными. В этот период необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью и здоровью окружающих.

Новая коронавирусная инфекция, а также возбудители гриппа и ОРВИ передаются преимущественно воздушно-капельным путем. Роспотребнадзор рекомендует провести новогодние праздники дома, в кругу семьи, по возможности на свежем воздухе, например, на даче. Во время пандемии COVID-19 следует придерживаться определенных несложных правил, которые помогут снизить риски инфицирования себя, своих близких, родственников и друзей.

Постарайтесь воздержаться от посещения любых мероприятий, проходящих в закрытых помещениях, в том числе корпоративов.

Уделите особое внимание физической дистанции не менее 1,5-2 метров друг от друга.

Массовые скопления людей даже вне помещений являются нежелательными и потенциально опасными.

Максимально ограничьте контакты в период предпраздничных и праздничных дней.

Не стоит многократно посещать гостей и приглашать к себе домой родственников и друзей, так как это значительно повышает риск инфицирования.

Не забывайте надевать маску при посещении родственников и знакомых, в торговых центрах и других местах, где возможна передача инфекции.

Воздержитесь от поездок за границу. При планировании поездок необходимо учитывать возможные изменения эпидемической обстановки и карантинных мероприятий.

Приобретение продуктов

Перед праздниками многие стараются приобретать продукты заранее, но не всегда это полезная привычка. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем следует придерживаться следующих рекомендаций:

Приобретайте заранее продукты только с длительным сроком хранения.

Обращайте внимание на сроки годности, состав продукта, условия хранения.

Приобретайте продукты питания только в разрешенных местах торговли.

Приготовление блюд и хранение продуктов

Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты (блюда, которые состоят из нескольких ингредиентов с заправкой из сметаны или майонеза), кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленного мяса.

Готовьте салаты, блюда из рубленного мяса, холодец в небольших количествах.

Тщательно промывайте проточной водой и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты.

Соблюдайте условия хранения продуктов и не забывайте про сроки годности.

Храните торты и пирожные в холодильнике.

Не храните готовые блюда и сырые (мясо или рыбу) вместе.

Не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике.

Не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней.

Не храните скоропортящиеся продукты при комнатной температуре (творог, молоко и др.).

Праздничное застолье

Не садитесь за стол голодными. 31 декабря не стоит пропускать завтрак, обед и ужин.

Не стремитесь попробовать все блюда, чем разнообразнее пища, тем больше нагрузка на организм.

Соблюдайте очередность блюд. Сначала салат, затем более сытные варианты и горячее. Не употребляйте холодные блюда после горячих.

Не засиживайтесь за столом с едой всю ночь.

Не запивайте еду газированными напитками и умеренно употребляйте алкоголь.

Замените торты и пирожные фруктовыми салатами и желе.

•Не перегружайте организм физическими нагрузками. Не отправляйтесь сразу из-за стола кататься на горку, не вставайте немедленно на лыжи или на коньки.

Как выбрать сладкий подарок для детей

Сладкие подарки стоит приобретать в проверенных торговых точках.

Проверяйте состав на содержание пищевых добавок, консервантов, жиров, масел и пр.

Лучше всего для сладкого подарка ребенку подойдут печенье, шоколадные конфеты, зефир и пастила.

Безопасный салют

Приобретать пиротехнику необходимо в специализированных отделах и магазинах.

Используйте пиротехнические изделия только по назначению и в соответствии с инструкцией.

Пиротехникой нельзя пользоваться лицам до 16 лет.

Не используйте пиротехнические изделия, если упаковка повреждена или истек срок годности.